Curso defensa personal femenina
Este sábado, 2 de marzo, en el centro deportivo Inacua Málaga, se impartirá un seminario de defensa personal dirigido a mujeres.
El objetivo de este curso no es que las mujeres usen la violencia, sino ayudar a que ellas mismas puedan velar por su seguridad.
Hacer frente con éxito a una agresión no es fácil, pero para conseguirlo es necesario reaccionar a tiempo y de forma adecuada. Para conseguirlo es necesario no dejarse llevar por el pánico y adquirir una serie de formas de actuación ante diferentes situaciones.
Este curso se caracteriza por:
- No ser necesario mucha fuerza física.
- Puede realizarlo desde una mujer jóven a una mujer más mayor.
- Ejercicios sencillos para poder recordarlos fácilmente.
Los instructores serán Juan Andrade, técnico deportivo de MMA y monitor de defensa personal femenina, y Antonio Quero, 4º Dan de Aikido y 1er Dan de defensa personal.
Está organizado por el centro deportivo Inacua Málaga y colabora la Federación Andaluza de Judo y deportes asociados.